Viernes -Desputado -Mosquato se celebra en Mérida el Día saludable bajo el lema «Dando la vuelta al corazón». Comienza en VII SILES DE PARK y recorre los Puentes capital Independiente. Este evento es la base del corazón español y está organizado por la Asociación de Cardiología de Extremadura. La presidenta, María Victoria Mogollón, explicó al canal de Extremadura que con esta iniciativa querían salir de los hospitales y transmitir la importancia de tener hábitos saludables para lograr acciones preventivas de problemas cardíacos.
Con esta propuesta quieren promover la actividad física en pacientes con enfermedad cardíaca y al mismo tiempo informar y educar sobre la importancia de prevenir y tratar la enfermedad cardiovascular adecuadamente. También crea un espacio de interacción y soporte entre los pacientes que comparten experiencias similares. Y es que las enfermedades cardíacas son la primera causa de muerte en España.
La gira consiste en tres kilómetros, pasando por el Puente de Lusitania, el Edificio Morrías y el Puente romano. Para reponer fuerzas, hay una merienda. Cada refrigerio saludable para el corazón incluye frutas, verduras y grasas saludables; evitando grasas saturadas y azúcares refinados. La ruta termina con un coloquio en el Hotel Azz Mérida Medea para pacientes con enfermedad cardíaca y sus familiares, moderado por la Dra. Mogollón.
La prevención es un factor esencial. De hecho, en los últimos años ha habido un descenso en la incidencia de ataques cardíacos. Según el experto, la clave es prevenir. Se aconseja llevar una vida sana, no fumar, no abusar de las bebidas alcohólicas y practicar deportes. Es importante empoderar a las asociaciones de pacientes cardíacos. Extremadura es la única comunidad que aún cuenta con una, pero hay una en fase de creación en Cáceres que será regional y verá la luz pronto.
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