Departamento de Universidad Popular del Ayuntamiento de Cáceres convoca la apertura de la segunda convocatoria de cursos y talleres abiertos
210 plazas divididas en 14 talleres con actividades como cocina para principiantes, fotografía digital, lengua extremeña, huertos familiares o mindfulness
Cáceres, 21 de enero de 2025
El concejal del área, Jacobi Ceballos, ha anunciado hoy, en la Comisión de Información sobre la participación ciudadana, vecinal y de la Universidad Popular del Ayuntamiento de Cáceres, el lanzamiento de la segunda convocatoria de cursos y talleres abiertos del programa Universidad Popular para el año académico 2024. 2025.
“Estamos muy contentos de poder ofrecer 14 talleres con 15 plazas cada uno, 210 en total, que incluyen encaje de bolillos, cocina para principiantes, mindfulness, fotografía digital… muy demandados por los cacereños», explicó Ceballos, quien añadió que «esta oferta pretende favorecer el desarrollo personal, social y cultural de los ciudadanos, ofreciendo una formación accesible y diversa en diferentes campos de interés, con el fin de fomentar la actividad activa participación en la vida comunitaria y mejorar las oportunidades de aprendizaje permanente».
Los cursos y talleres tienen un Duración trimestral y se llevará a cabo entre el 17 de febrero y el 20 de junio. en lo que sigue instalaciones municipales:
CURSO LUGAR días TIEMPO
COCINA PARA PRINCIPIANTES El edificio «Embarcadero». lunes y miércoles Desde las 17.00H a las 19:00H
CONOCE TU CIUDAD Edificio «Valhondo». lunes y miércoles Desde las 17.00H a las 19:00H
COCINA PARA PRINCIPIANTES Centro Cívico «Germán Ferrero». lunes y miércoles Desde las 10:00 am a las 12:00H
CORDÓN Casa de la Cultura «Moctezuma». miércoles y jueves Desde las 10:00 am a las 12:00H
FOLCLEO EXTREMEÑO Y CACEREÑO Mejostilla Casa de Cultura Gredos “Salón de Actos” lunes y viernes Desde las 17.00H a las 19:00H
FOTOGRAFÍA DIGITAL Edificio «Valhondo». lunes y miércoles Desde las 17.00H a las 19:00H
HISTORIA Y ARTE DE CÁCERES Edificio «Valhondo». miércoles y jueves Desde las 17.00H a las 19:00H
JARDÍN EN CASA Carvajales (Vuelta al Puente Vadillo) miércoles y jueves A partir de las 16:30 a las 18:30H
LENGUAJE EXTREMO Biblioteca «Universidades Populares» lunes y miércoles A partir de las 18:30 a las 20:30H
GESTIÓN DE PAQUETES DE OFICINA Edificio «Valhondo». miércoles y jueves Desde las 17.00H a las 19:00H
CONSCIENCIA Casa de Cultura Mejostilla Gredos “Aula de Usos Múltiples” miércoles y jueves Desde las 17.00H a las 19:00H
LABOR DE RETAZOS Centro Cívico «Germán Ferrero». miércoles y jueves Desde las 10:00 am a las 12:00H
Pintura sobre tela Casa de la Cultura «Moctezuma». lunes y miércoles Desde las 10:00 am a las 12:00H
TEATRO Casa de Cultura Rodríguez Moñino “Salón de Baile” jueves y viernes Desde las 17.00H a las 19:00H
Datos de preinscripción
El término de La preinscripción estará abierta del 27 de enero al 3 de febrero, ambos inclusive. Se puede hacer electrónicamente a través de Sede electrónica del Excmo. Ayuntamiento de Cáceres, accediendo al proceso de “Talleres Abiertos” en la siguiente dirección:
Programa de Talleres Abiertos (caceres.es)
O presencialmente en la sede de la Universidad Popular (Calle Doctor Fleming, 2) en horario laboral. 9:00 am a 2:00 pm y con el siguiente tiempo:
Del 27 al 28 de enero La preinscripción a los cursos se realizará:
Cocinar para principiantes
conoce tu ciudad
Costura para principiantes
encaje con tornillos
Folclore extremeño y cacereño
Del 29 al 30 de enero Se realizará preinscripción a los cursos:
fotografía digital
La historia y el arte de Cáceres
Huertos caseros
la lengua extremeña
Administrar paquetes de Office
31 de enero y 3 de febrero Se realizará preinscripción a los cursos:
Consciencia
Labor de retazos
pintura sobre tela
Teatro
Dibujar
La asignación de plazas para cada curso o taller se realizará mediante un sorteo publico los cuales se realizarán de manera individual para cada curso o taller. Los sorteos se realizarán en los días respectivos. 4, 5 y 6 de febrero de 2025 en las horas de 9:00 – 14:00 en la sede de la Universidad Popular de Su Excelencia. Ayuntamiento de Cáceres, sito en la calle Doctor Fleming, núm. 2.
Si el número de inscripciones supera el número de plazas ofertadas, se lista de espera para cubrir las vacantes que puedan surgir.
Después del sorteo público, las listas de asignación de asientos se publicarán con la realización de los sorteos de asignación de asientos en febrero de 2025.
Confirmación de inscripción y pago:
Fecha: 4, 5, 6 y 7 de febrero de 2025.
Una vez obtenida la plaza, curso o taller seleccionado se deberá abonar en un solo pago. Los precios públicos de cada curso o taller cuatrimestral son los siguientes: Es importante cuidar nuestra salud física y emocional. Esto implica llevar una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente y mantener un equilibrio entre trabajo y descanso. Además, es fundamental cultivar relaciones saludables y evitar el estrés excesivo.
Una buena forma de mantenernos saludables es practicar la meditación y el mindfulness. Estas técnicas nos ayudan a estar presentes en el momento y a reducir la ansiedad y el estrés. También es importante dormir lo suficiente y buscar momentos de relajación durante el día.
No debemos descuidar nuestra salud mental. Es fundamental hablar sobre nuestras emociones y buscar apoyo si es necesario. La terapia psicológica puede ser de gran ayuda para superar dificultades emocionales y aprender a manejar el estrés de manera más efectiva.
Además, es importante realizar chequeos médicos periódicos y seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud. Detectar a tiempo posibles problemas de salud nos permite tratarlos de manera eficaz y prevenir complicaciones en el futuro.
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